Каждый из нас мечтает иметь много денег, престижную работу и дружную семью. Мы хотим увидеть мир не только с экрана телевизора, но, к сожалению, не всем этим грёзам суждено сбыться. Однако, так происходит не из-за того, что счастливая жизнь доступна только избранным, а потому, что мало кто из нас по-настоящему верит в себя и свои возможности. Следовательно, нужно не сидеть сложа руки, а идти к своим целям. Для этого, прежде всего нужно перенести их из головы на бумагу. Тогда вы уже будете чётко осознавать, что вам нужно в жизни, и это вдохновит на активные действия.

В наше время набирают популярность карты желаний или, еще ее называют, доска желаний. Это своеобразная визуализация всех желаний и целей человека, которая служит сильным мотиватором и помогает добиваться успехов. Чтобы правильно составить такую карту по фен-шуй, предлагаем вам пошаговую инструкцию.

Вам понадобятся:

Привлекаем в жизнь удачу

Чтобы мотивировать себя на счастливую жизнь, а все ваши цели стали реальностью, создайте карту желаний. Перед тем как приступить к творчеству, подготовьте все необходимые материалы.

Существует два варианта выполнения этой работы:

• традиционный ручной;
• современный – при помощи компьютерных технологий.

Несмотря на то, что второй способ осуществить гораздо легче, быстрее, а картинка получится более профессиональной, всё-таки рекомендуем сделать карту желаний по старинке. Нарисовав её своими руками, пусть даже и неумелыми, вы больше будете чувствовать связь изображений со своей жизнью.

Итак, если вы решили следовать нашим советам, вооружитесь ватманом, личной фотографией, на которой запечатлён счастливый момент жизни, а также различные вырезки из журналов, олицетворяющие ваши желания и цели.

Правильно составленная доска желаний по фен-шую должна оформляться в определённые дни растущей луны, которые обозначены в календаре фен-шуй.

Главное, чтобы вы не составляли карту визуализации в дни Закрытия, Разрушения и Избавления.

Составляем коллаж желаний

Подготовьте всё необходимое и приступите к оформлению вашей мотивирующей доски желаний.

На всех своих картинках вы должны сделать соответствующие надписи, ведь именно сила слова считается основополагающей в теории фен-шуй.

Если вы решили остановиться на цифровом формате карты, подпишите изображения с помощью редактора и сохраните её на компьютере.

Независимо от того, будет ваша карта висеть на стене либо выступать фоном на рабочем столе, изначально ваш плакат необходимо разделить на восемь секторов, каждый из которых будет отвечать за определённую сферу вашей жизни. Это называется сеткой Багуа.

Начинаем с центра

Первым делом необходимо заполнить центральную часть будущей карты желаний. Эта зона здоровья должна содержать ваше счастливое фото, подписанное краткой фразой, без частички «не». Например «Я стройная» либо «Я влюблён». Подпись должна символизировать вашу главную мечту, которая важнее всего для вас в данный момент. Не пугайтесь, что если вскоре вы передумаете, то ничего не изменить. Это неправда, просто поменяйте фото, и всё.

Левый верхний угол плаката – сектор богатства

Заполняя эту область карты желаний, главное, не скромничайте. Иногда мы сами боимся своих желаний, и даже вслух не можем произнести мечту об огромном денежном богатстве. А зря, ведь таким образом мы сами блокируем возможности и даже не пытаемся добиваться высот, потому что если сам не веришь в себя, то никто не поверит.

На доске желаний всё должно быть по максимуму. Определите свои глобальные мечты, решите, какой достаток вам поможет это осуществить.

Позвольте себе на карте быть безмерно богатым и успешным человеком.

Подойдут изображения драгоценностей, купюр и дорогих авто. Увидев себя в окружении таких благ, ваше подсознание сможет поверить в то, что в реальной жизни это также возможно. Дополните картинки фразой «Я миллионер».

Слева внизу – сектор мудрости

Данная область отвечает за ваши достижения в плане образования и жизненного опыта. Оформите её соответствующими картинками в виде диплома о высшем образовании, сертификатами о прохождении курсов, о которых вы мечтаете. Здесь размещайте всё то, чему вы хотите научиться в вашей профессиональной и творческой деятельности.

Сектор семьи

Пожалуй, одна из важнейших зон для большинства людей. Она расположена между двумя предыдущими секторами.

Практически каждый человек мечтает о большой и дружной семье, хотя некоторые этого не признают.

И это нормально, ведь для чего вам работать, строить дом, зарабатывать миллионы, если некому порадоваться вашим успехам в карьере, никто не будет вас ждать в доме с тёплым ужином.

Оформите сектор семьи на вашей карте желаний различными фотографиями улыбающихся детей, изобразите своих родных, любимого человека, в общем здесь должны быть отображены ваши личные представления о счастливой семье.

Ваши дети - внизу карты

Сразу под зоной семьи и любви располагается сектор детей и творчества. Здесь вы можете визуализировать все ваши представления об идеальном ребёнке. Прикрепите картинки творчества, детские рисунки, спортивные кубки, всё то, чего вы хотите добиться от ваших детей. Эта зона, в соответствии с теорией фен-шуй, должна быть заполнена существующими и будущими победами ваших потомков.

Когда человек искренне верит в свою мечту и прилагает усилия для ее реализации, ему все по плечу. Доска визуализации - действенный метод на стыке психологии и магии, помогающий концентрироваться на успехе в интересующих областях и добиваться поставленных целей.

Фен-шуй в дословном переводе с китайского означает ‘ветер - вода’. Это учение о гармонии существования в мире. Согласно теории фен-шуй, все вокруг пронизано потоками энергии, которые влияют на нашу жизнь. Эта техника применяется при создании доски желаний или, как ее еще называют, карты сокровищ. Это своеобразный способ сообщить Вселенной о ваших мечтах и планах.

Как работает доска желаний?

При помощи доски желаний вы отправляете заказ на «космическую кухню», где его немедленно начнут готовить. Размещение картинок в нужных секторах создаст необходимую гармонию и привлечет нужные энергии.

К тому же всякий раз при взгляде на изображения желаемого, вы будете подсознательно укрепляться в вере, что все вполне достижимо. А ведь вера - одно из главных условий для привлечения успеха! Мысль материальна.

Основные правила для доски желаний

Самый подходящий момент для создания доски желаний - новый временной отсчет, иначе говоря, начало чего-либо: ваш день рождения, несколько дней «до» и «после», Новый год, растущая луна и т. п.

Подумайте, какие желания вы будете отправлять на «космическую кухню». Нет смысла просить о том, что у вас уже есть, или загадывать совсем простые вещи, которые вы без труда можете получить самостоятельно.

Мнение эксперта

Мельник Дмитрий

Мастер фен-шуй

Излагать желания нужно в утвердительной форме. Использовать частицу «не» нельзя! На «космической кухне» ее не услышат, и эффект получится противоположный.

Как сделать доску желаний своими руками?

Сделать доску визуализации желаний несложно. Но необходимо выбрать правильный момент: когда вы никуда не спешите и находитесь в хорошем расположении духа. Если настроение неважное, вы напряжены и все вокруг плохо, усилия будет затрачены зря: карта сокровищ не сработает.

Подготовка и необходимые материалы

Обычно для создания доски визуализаций используют ватман или картон. А также в магазине товаров для хобби можно приобрести пробковую доску. Тут все зависит от вашей фантазии и предпочтений, главное, чтобы оформление доски визуализаций, в первую очередь, нравилось именно вам.

Пространство ватмана или пробковой доски делится на девять секторов, которые олицетворяют собой ту или иную сферу жизни. В каждый из них нужно поместить фотографию или картинку, которая связана для вас с достижением успеха в этой сфере. Подходящие изображения можно найти в интернете и распечатать на принтере или же вырезать из журналов и приклеить на ватман. В центральном секторе необходимо разместить вашу фотографию - такую, где вы счастливы, излучаете уверенность в себе и успех.

После того как ваше желание исполнится, нужно осторожно убрать картинку из соответствующего сектора, а на ее место прикрепить новую.

Оптимальный вариант оформления

Сектора на ватмане должны быть представлены следующим образом:

Расположив сектора так, как показано выше, и оформив нужным цветом, вы привлечете энергии для ускорения процесса реализации ваших желаний.

Каждому сектору соответствуют свои цвета и символы:

1. Для сектора «Богатство» рекомендуется выбрать фиолетовый. В качестве картинки подойдут изображения денег, драгоценных камней и металлов, атрибутов роскошной жизни - автомобилей, особняков, пентхаусов и т. п. Если вам проще воспринимать текст, а не изображение, добавьте несколько слов, описывающих ваше видение успеха. И конечно же, не забывайте указать срок, к которому вы рассчитываете обогатиться.
2. Сектору «Слава» соответствует красный цвет. Сюда можно поместить фотографии дипломов, кубков, почетных грамот, иных призов или наград, которые вам хотелось бы получить. Можно при помощи фотошопа добавить себя на ту фотографию, где кому-то вручают престижную премию.
3. Сектор любви требует оформления в розовом цвете. Для него как нельзя лучше подойдут символы романтических отношений: сердечки, цветы, поцелуи. Если в данный момент в вашей жизни нет любимого человека, не нужно помещать в этот сектор фотографии знаменитостей, приводящих вас в трепет. Это может привлечь к вам внешне похожую личность, которая абсолютно вам не подойдет. Лучше добавить несколько слов, описывающих качества будущего избранника.
4. Сектор семьи оформляют в зеленом цвете. Поместив туда ваши семейные фотографии, вы начинаете претендовать на счастливую и бесконфликтную жизнь в гармонии с окружающим миром. Можно прикрепить изображение идеальной, по вашему мнению, семьи, и добавить несколько строк, описывающих отношения.
5. Центр доски с вашей фотографией. Лучше всего для оформления этого сектора подойдет оранжевый или желтый цвет. На фото вы должны нравиться себе и пребывать в хорошем расположении духа. Если вы планируете в ближайшем будущем измениться (например, похудеть), можно прибегнуть к помощи фотошопа, отредактировав фото для усиления эффекта.
6. Сектор творчества и детей должен быть белого цвета. Если вы уже родитель, прикрепите сюда фото вашего ребенка, здорового и счастливого, добавьте несколько жизнеутверждающих слов. Если только планируете ребенка в будущем, смело берите фото из интернета, на которых дети выглядят счастливыми и нравятся вам. Творческим людям рекомендуется добавить фотографии, отражающие ту сферу деятельности, которая их увлекает.
7. Сектор знаний, синий цвет. Для оформления подойдут символы, отражающие получение новых знаний, например, академическая шапочка или книга. Можно сделать в фотошопе диплом заведения, в котором вам хотелось бы учиться. Разумеется, с вашим именем и фамилией.
8. Сектор карьеры оформляется в черном цвете. В качестве изображения подойдет личный кабинет, который вам хотелось бы иметь, или написанная вашей рукой сумма заработной платы. Можно нарисовать карьерную лестницу и указать на каждой ступеньке этапы роста и временной промежуток.
9. Путешествия и помощники. Для оформления этого сектора рекомендуется использовать серый цвет. Здесь можно размещать изображения мест, в которых вам хотелось бы побывать, достопримечательностей, которые мечтаете увидеть, и т. п. В качестве помощников могут выступать духовные наставники, чьи взгляды вам всегда были близки и придавали сил, чтобы двигаться дальше.

Активизация и расположение доски желаний

Готовую доску желаний необходимо активизировать. Для этого на ней записывается какое-нибудь совсем простое желание, например, поход в кино или покупка нового платья. Словом, то, что несложно реализовать.

Где расположить доску визуализации, каждый решает для себя сам. Кому-то комфортнее, когда его желания спрятаны от чужих случайных взглядов, и он приклеивает карту к внутренней стенке шкафа. Кто-то предпочитает повесить ее над , чтобы каждое утро начиналось с концентрации на мечте. Некоторые специалисты по фен-шуй утверждают, что доска визуализации будет работать, только если расположить ее на западной стене комнаты.

Но на самом деле не так уж важно, где висит карта сокровищ. Гораздо важнее, чтобы желания исходили от чистого сердца, и чтобы вы твердо верили в то, что они обязательно сбудутся.

Если человек чего-то хочет искренне, по-настоящему, его желания обязательно сбываются. Исполнение мечты не зависит от везения, расположения звезд или чудес. Заветные желания сбываются лишь потому, что мы концентрируем все свое внимание на достижении этих целей, постоянно помним об этом и прилагаем максимум усилий для осуществления своей мечты. Одним из инструментов для воплощения своих желаний является доска желаний, ее называют еще доской визуализации, картой сокровищ, картой желаний.

Доска желаний ─ это своеобразный предмет, представляющий собой картон, доску, ватман и т. д. с размещенными фотографиями, картинками, описаниями своих желаний. Учеными и психологами было неоднократно доказано, что люди, которые записывают свои цели на бумаге, практически всегда осуществляют их. Так, и карта желаний помогает не забывать о своих целях, визуализировать собственные желания и направлять личную энергию в нужное русло. Перед тем как изготовить доску желаний, необходимо понять принцип ее действия.

Если кто-то надеется, что создаст доску, будет лицезреть ее целыми днями, и начнут происходить чудеса, вынужден вас огорчить. Увы, это не так. Третий глаз не откроется, клад не отыщется, волшебный джин из бутылки не появится. Но не стоит расстраиваться. Карты желаний действительно работают, принципы их действия заключаются в следующем:

Как правильно сделать доску желаний

Чтобы создать доску желаний, понадобятся основание, ножницы, клей, картинки, фотографии и время. Для основы можно использовать обычный картон, ватман, натуральную древесину. В последнее время часто применяют пробковую доску, которая продается в канцелярских магазинах. Такой материал позволяет сделать настоящий шедевр. Размеры доски ограничиваются лишь фантазией, хотя некоторые абсолютно уверены, что чем больше чудодейственная дощечка, тем лучше результат.

Обязательное условие ─ в центре доски должно красоваться ваше фото. Желательно, чтобы вид у вас был счастливый, и эта фотография должна вам нравиться. Ведь именно она станет центром, ядром карты, вокруг которого будет создан удивительный мир желаний. Картинки, отражающие то, чего вы хотите, можно брать из журналов, газет, находить рисунки в интернете и распечатывать на принтере. Очень хорошо работают изображения, на которых есть вы и ваша мечта. Если вы грезите дорогим автомобилем , прогуляйтесь в автосалон и сфотографируйтесь на фоне «своей» модели. Когда сделать подобное фото нет возможности, поработайте с фотошопом или, если есть художественные таланты, нарисуйте сами.

Перегружать доску обилием картинок не стоит. Как уверяют эксперты в этой области, лучше сосредоточить все свое внимание на нескольких целях, а не распылять всю свою энергию на множество незначительных желаний. Картинки можно подписывать. К примеру: «Я на Кипре», «Мой дом», «Моя шуба» и т. д. Очень важный момент при создании доски желаний ─ ваши желания должны быть только вашими, а не навеянными родственниками, друзьями или СМИ.

Если подходить со всей дотошностью к вопросу, как правильно сделать доску желаний и добиться максимального эффекта, то необходимо учесть, что делать карту надо на растущую Луну или в полнолуние, идеально подходят первые дни нового года и собственный день рождения. Нельзя создавать доску в плохом настроении и в дни солнечных и лунных затмений.

Довольно распространенный способ ─ установка доски желаний на рабочий стол. Таким образом, ваши мечты будут чаще напоминать о себе. Это станет хорошей мотивацией и поможет более грамотно распоряжаться своим временем . Каждый раз, взглянув на карту желаний, вы получите дополнительный стимул заняться чем-то полезным, приближающим вас к цели, а не попусту просиживать в социальных сетях, виртуальных огородах, фермах, мире танков и других играх.

Доска желаний по фэн-шуй

Доска желаний по фэн-шуй ─ это совмещение визуализации и китайской техники. С древнейших времен люди знали: все, что придумано разумом и подкреплено энергией, обязательно сбывается. Изображения располагаются не в хаотичном порядке, как в классическом варианте, а в секторах, которые соответствуют определенной сфере жизни.

Для изготовления доски понадобится картон, ватман или доска. Определяясь с длиной основания, следует учитывать, что объект будет разделен на 9 секторов (8 сфер, согласно Ба Гуа, 1 личная фотография) и соответственно нужно будет скомпоновать 9 картинок. Считается, что самый лучший размер конструкции ─ 68 см в ширину и 68 см в длину.

Карта желаний по фен-шую

Предпочтительно делать доску визуализации по фэн-шуй своими руками, а не с помощью компьютерных программ. Собственноручно созданная вещица заряжена особенной позитивной энергетикой, и позволит рассчитывать на лучшие результаты. Все ритуалы по привлечению денег , исполнению желаний лучше всего делать в первый день лунного календаря или благоприятные дни по специальному календарю фэн-шуй.

Идеальное время для создания доски желаний ─ первый день Нового года в Китае. В 2018 г. это событие произойдет 16 февраля. Картинки для доски желаний по фэн-шуй, так же как и для традиционной карты, берутся из журналов, интернета.

Коллаж на доске желаний по фэн-шуй

Ватман, доску или другой материал, выбранный для основы, необходимо расчертить, чтобы получилось 9 частей. Форма доски желаний может быть различной: квадрат, восьмиугольник, круг, прямоугольник. В центре помещается фотография составителя карты. К выбору фото следует отнестись ответственно, оно должно излучать позитив. Нельзя использовать фотографии тех периодов, когда вы были больны или несчастливы.

Далее, в соответствии со сторонами света размещаются блоки 8 жизненных устремлений Ба Гуа. Если сравнивать с географическими картами, карта по фэн-шуй перевернута наоборот. Там, где на природных картах находится север, по фэн-шуй расположен юг.

1. Центральный сектор ─ зона здоровья. Здесь размещают свое фото. Если ваши пожелания касаются изменения внешности, например, похудеть, эксперты советуют не стесняться и посредством фотошопа или банального приклеивания сотворить внешность своей мечты. Главное, чтобы верхняя часть коллажа ─ голова ─ была вашей собственной.
2. Южный сектор расположен выше фото владельца карты, символизирует славу, цвет сектора красный. Желающие получить признание, известность и всяческие почести в своей сфере должны особенное внимание уделить этому блоку. Стать олимпийским чемпионом, известным писателем, оратором или стать лидером в своем коллективе ─ все зависит только от ваших фантазий и мечтаний. В сектор славы помещают фото наград, кубков. Более действенный метод ─ на групповое фото известных людей с помощью фотомонтажа добавить себя любимого. Или взять за основу изображение, где вручают награду, о которой вы грезите, и добавить на картинку свое фото.
3. Верхний левый угол ─ юго-восток занимает блок богатства, который окрашен в светло-зеленый цвет. Все желания, которые касаются материального благополучия, извлечения прибыли, успехов в бизнесе, денежных операций размещаются в этом блоке. Уместны изображения кучи денег, автомобилей, вилл и особняков . При этом не стоит забывать о конкретике: сколько именно денег вы желаете и в какой срок должно реализоваться желание. Полезны будут утверждающие подписи к картинкам: «У меня есть машина», «Мой заработанный миллион рублей » и т. д.

   

   Правильные места для определенных желаний

4. Правый верхний угол на юго-западе ─ светло-коричневого или розового цвета, и символизирует любовь, семейные отношения. Изображения желаний, связанных с личной жизнью, наклеиваются в этой зоне. Кроме фотографий можно использовать различные романтические символы: сердечки, поцелуи, цветочки и т. д. Если девушка хочет выйти замуж, то не стоит вклеивать фотографии конкретных незнакомых людей. Это противоречит правилам визуализации: нельзя вовлекать в свои желании реальных людей, возможно, что ваши стремления не совпадают с тем, о чем мечтают эти люди.
5. Сектору семьи принадлежит левый зеленый квадрат, который находится в восточной части карты фэн-шуй. Гармония отношений в семье, с родственниками и друзьями зависит от блока семьи. Поэтому уместны будут портреты бабушек, дедушек, тещи, семейные фотографии.
6. Западный белый сектор в правом квадрате отвечает за детей, творчество и самореализацию. Люди, мечтающие о ребенке, должны поместить фотографии младенцев. Счастливые родители вклеивают фото своих детей с пожеланиями здоровья и счастья. Для реализации творческого потенциала понадобятся изображения хобби и всего, что вас вдохновляет и вызывает ассоциации с самовыражением и самореализацией.
7. Ниже вашей фотографии на севере находится блок карьеры. Все, что символизирует карьерный рост, желаемую должность и зарплату, помещают в этом секторе. Это могут быть фотографии авторитетных личностей в вашей отрасли, логотипы компаний, изображения офисов, кресло начальника и даже картинки-деньги , если не нашлось им места в секторе богатства.

   

   Пример готовой доски желаний

8. За интеллект, мудрость и познание всего нового несет ответственность левый северо-восточный угол. Изображения дипломов, свидетельств, символов и атрибутов мудрости будут уместны в ячейке знаний.
9. Нижний правый северо-западный квадрат отвечает за путешествия и помощников. Фотографии живописных мест, достопримечательностей, городов, стран, которые хочется посетить, можно поместить в этот сектор. Если жажда путешествий вам чужда, разместите божественные символы или портреты людей, которые являются для вас авторитетом или могут помочь.

Я работаю как менеджер проектов и продуктов. Последние годы - в Малайзии и Австралии. Работа научила меня, что значит быть лидером, создавать команды, общаться с людьми, работать продуктивно и эффективно. Люблю путешествовать и общаться с людьми со всего света. Это открывает много интересного о себе - самые интересные в жизни открытия. Энтузиаст личностного роста и развития как в личной жизни, так и в профессиональной, ибо считаю, что одно неотделимо от другого.

Кто-то верит и пользуется этим инструментом для визуализации и работы над целями, кто-то считает это глупостью и бесполезной тратой времени. А многие создают доски, но разочаровываются или просто «забывают» про них.

В первом же задании курса «Стодневка - экспедиция к новому Я» нам предложили сделать коллаж - визуализировать желаемые результаты стодневки. Я с жаром занялась созданием своей motivation board, потому что уже имела случай убедиться, что этот инструмент работает. Да еще как!

На этой доске изображены цели, к которым я иду в стодневке .

Познакомилась я с этим инструментом, как ни странно, через сетевой маркетинг. Прочитав книгу Кийосаки «Бедный папа, богатый папа» я решила последовать его совету - записаться в сетевой маркетинг с целью получения «образования». Некоторые из сетей имеют неплохие программы личностного роста. Нам сказали, что будет программа поощрения для тех, кто достигнет определенного уровня - денежное вознаграждение. И чтобы достигнуть этого уровня и получить деньги, нужно придумать, что вы хотите на эти деньги сделать, какие мечты реализовать и сделать доску визуализации своих желаний.

УРОК 1. Создавая доску, думайте о том, чего вы хотите достичь, на уровне эмоций. У вас есть какие-то цели, к которым вы стремитесь. Но на самом деле - это промежуточные цели, посредством которых вы достигнете той жизни, о которой мечтаете. Какая это будет жизнь и нужно обрисовать на доске. Путешествия, круг общения, семья и дети, места и вещи, где вы и кто вы, что вас окружает и т.д.

Я взялась за работу. Меня так воодушевило задание, что я подошла к занятию очень креативно. А самое главное - позволила себе в кои-то веки мечтать без привязки к вопросу «А как?».

УРОК 2. Создавая доску, не думайте о том, как это у вас получится, иначе вы ограничите себя в мечтах. Не думайте, сколько это будет стоить или как это произойдет. Думайте как это будет, когда это уже случилось.

Я выискивала картинки в журналах и все больше загоралась. Мне уже захотелось быть там. И чтобы со мной были мои родители. Я вклеила в тропические пейзажи наши лица, вырезанные из фото. И представляла, что мы уже там. Сколько радости я испытала от процесса - не передать! :)

УРОК 3. Вложите душу. Подойдите к этому занятию как к кредитному процессу, а не упражнению на достижение целей (вероятно, мальчикам будет сложнее, чем девочкам, но я бы порекомендовала постараться отключить логику и включить эмоции на сколько это возможно. Самое главное - воображайте себя там, будто это уже случилось. Представьте, какие эмоции вы будете испытывать. И испытывайте их в этот момент.

К сожалению, у меня не осталось фото той самой доски. Могу лишь описать. Там было путешествие, пляжи, море, яхты или какие-то лодки (уже не помню), SPA и массажи, экскурсии к интересным местам. Доска так понравилась моим родителям, что заняла почетное место на холодильнике.

Мне так понравился процесс, что я стала пробовать разные варианты: альбомы, обои на рабочий стол, картинки в журнал для фрирайтинга (тогда это еще называлось дневником:)).

Однако, как показала история, в полной мере сработала именно та, что была на холодильнике. Думаю, причин было несколько. Во-первых, она чаще других попадалась на глаза. Во-вторых, она была сделана моими руками. Есть какая-то частичка волшебства, передачи энергии, когда вы что-то делаете вручную, а не через машины (компьютеры, photoshop). Там были наши лица. То есть, мы реально были уже там:)

УРОК 4. Разместите доску на видном месте, где вы будете постоянно обращать на не внимание. Останавливайтесь и рассматривайте ее. Она будет пробуждать в вас те самые чувства и эмоции, которые вы испытывали в момент создания. Погружайтесь в эту атмосферу хоть на несколько секунд.

УРОК 5. Мне кажется важным вклеить себя в обстановку мечты. Тем самым мы делаем реальным все, что изображено на доске. Это как «воспоминания» при просмотре фотографий.

Интересно, что сетевой маркетинг я в конце концов оставила, вознаграждение досталось кому-то другому. Но доска так и осталась висеть на холодильнике. А мечта, оформившаяся в тот день, когда я ее создавала, осталась жить в подсознании.

Через какое-то время я переехала в Малайзию и совсем забыла про доску. А потом уговорила родителей провести отпуск у меня в Куала-Лумпуре. Я спланировала путешествие, заказала билеты и отели. Это было невероятно здорово.

Мама и папа на Индийском океане

Вернувшись домой, мама первым делом позвонила мне и рассказала, какой шок испытали они с папой, когда увидели на холодильнике ту самую доску. Оказалось, что сбылось практически все. Лодки, на которых мы плыли на острова, экскурсии в Сингапур и на Бали, белоснежные пляжи и бирюзовая вода, рисовые террасы. И даже бонус от отеля - сеанс массажа, который мы не планировали и получили совершенно бесплатно. А главное, на доске был написан год - 2013 (сделана она была в 2010). Путешествие состоялось в октябре 2013. При этом, повторюсь, путь реализации кардинально отличался от идеи, которую я имела в виду в 2010.

УРОК 6. Даже если вам кажется, что ситуация изменилась и вы уже не достигнете того, о чем мечтали, не убирайте доску. Вы никогда не знаете, как это придет в вашу жизнь. Главное - расти, развиваться, стремиться и вы достигните вашей мечты. Даже если срок, который вы себе дали для реализации, прошел. На сдавайтесь - напишите новый. И не снимайте доску, а дополняйте ее.

Конечно, доску визуализации можно использовать более практично. Я называю ее доской настроения или доской мотивации (mood-board/ motivation board). Она направлена именно на сами цели, т.е. на процесс достижения результата.

Эта доска будет напоминать вам, что вы делаете в настоящий момент. Например, вы хотите заниматься спортом. Вы клеите фото красивых спортивных людей на пробежке или в зале. Хоть итоговая цель - не тело и не поход в зал, а здоровье и хорошее самочувствие, с помощью этой доски вы будете регулярно напоминать себе о том, что хотите делать сейчас.

Доска мотивации будет держать вас в фокусе на настоящем. Доска визуализации поможет манифестировать мечты. Выбирайте то, что вам важнее или ближе в настоящий момент. Я бы сказала, важно и то и другое. Не бойтесь переусердствовать, совмещайте обе техники. Ведь подход к созданию один и тот же. А правил так и вообще нет. Делайте так, как чувствуете и что считаете верным.

Один из надежных способов заставить работать закон притяжения – это сделать доску визуализации желаний . Этот метод используют многие успешные люди. Его суть в том, что вы находите картинки, которые соответствуют вашим целям, размещаете их, например, на ватмане и регулярно смотрите на них, вызывая ощущения обладания.

Утром и вечером вы визуализируйте желаемые образы, и они начинают накапливать силу для дальнейшей материализации.

Особенно хорошо использовать коллаж, если при традиционном способе воображения вы не видите картинки на мысленном экране.

Секрет эффективности доски визуализации

Очень важно, когда вы созерцаете картинки, вкладывайте в этот процесс ощущения. Например, вы разместили картинку с деньгами, на которой сделали надпись:» Мой доход 70000 рублей в месяц». Смотрите на нее и чувствуйте обладание этой суммой денег. Ощущаете такие состояния, как уверенность, безопасность, комфорт, самоуважение, …

Используя чувства, вы вкладывайте в доску желаний силу. Вы посылаете во вселенную положительные вибрации, как будто вы обладаете тем, чего желаете. И ей ничего не остается, как сделать ваши мечты реальностью.

Способы создания доски желаний:

Есть 4 способа создать доску визуализации желаний.

1.Компьютерный способ

Вы ищите в просторах интернета нужные картинки, потом с помощью специальной программы, или онлайн сервиса делайте свое творение, сохраняете и размещаете, как обои на рабочий стол. Вы также можете распечатать на принтере свою карту желаний, записать на флешку и смотреть по телевизору.

2. Реальный способ

Вы покупаете ватман, находите в газетах и журналах привлекающие фотографии, вырезаете их и приклеивайте, не забывая в центр поместить свою фотографию.

3. Комбинированный способ

Картинки находите в интернете, распечатывайте их и приклеивайте на ватман.

Как выбирать картинки для доски желаний

При выборе фотографий, обратите внимание на свои эмоции. Самое главный критерий – это позитивные эмоции. Вы должны ощущать положительный отклик в своей душе.

Если привлекаете какую-то конкретную вещь, то ее визуальный образ должен полностью соответствовать вашим представлениям об этой вещи.

Свое фото выбирайте тоже ответственно, вы должны себе нравиться и быть счастливой или счастливым.

Доска желаний и ее типы

Можно выделить 2 основных типа досок визуализации желаний:

1. Вы знаете, чего хотите привлечь.
2. Вы не знаете, чего желаете.

В первом случае вы подбираете картинки в соответствии со своими мечтами.